Leuk dat je aan personal training denkt! Personal trainer Sander Kers staat voor je klaar in Oisterwijk en omgeving. Je kunt kiezen voor personal training aan huis of bij Health City Oisterwijk, want daar geven wij training. Sander is bewegingswetenschapper en naast Diamond Training oprichter van Serious Fitness Lab. Dat is in feite de personal trainer in de broekzak, voor als je slechts een beetje ondersteuning nodig hebt. Met meer dan 15 jaar ervaring kan Sander je helpen bij iedere doelstelling, inclusief voeding. Het enige obstakel is de agenda, wat er is nog maar 1 plekje beschikbaar om te trainen in de ochtend. Wil jij die spot claimen? Plan een afspraak door een mail te sturen naar info@diamondtraining.nl. Tot dan!

Misschien ken je me van de Serieus over Fitness Podcast, van het boek Geen Sterk Verhaal Over Spiergroei of gewoon van gezicht in de sportschool. Ik kan wel zeggen dat je met iedere doelstelling bij me terecht kunt, mits je serieus bent. Training bij ons betekent:

*We gaan samen minimaal 24 weken aan de slag, anders kunnen we geen serieus resultaat boeken.

Kies je voor personal training bij ons dan ga je minimaal 24 weken aan de slag. We zijn namelijk serieus in onze doelstelling en dat is om die van jou te realiseren. Je kunt kiezen voor personal training aan huis of bij Health City Oisterwijk (Moergestelseweg 36, 5062JW Oisterwijk). Dit is in onze ogen de meest uitgebreide gym van de omgeving en perfect geschikt om jou te helpen. Omdat je naast de sessies aan de hand van je personal trainer ook zelfstandig aan de slag moet, heb je een abonnement nodig voor Health City. Zie dat als extra stok achter de deur om je serieus aan je doelstelling te houden.

We houden alles graag zou eenvoudig mogelijk. Zo ook onze personal training in Oisterwijk. We starten daarom met een intakegesprek. Daarin bespreken we je doelstelling, trainingservaring, blessure historie, wensen op het gebied van training en voeding, et cetera. Daarna duiken we de gym in voor de duurklinkende ‘bewegingsanalyse’. Je doet in 60 minuten 8 verschillende oefeningen zodat wij een duidelijk beeld krijgen van je houding, techniek en aandachtspunten. We plannen je volgende sessie en wij duiken achter onze laptop om een mooi programma voor je te schrijven. Veranderen tussentijds je doelstellingen? Geen probleem, jij bent de stuurman, wij zijn de kapitein. Ieder trainingsplan is zo aangepast en dat doen we met plezier. Jouw doelstelling en jouw plezier om te sporten staat bij ons centraal.

Ben je niet op zoek naar een personal trainer in Oisterwijk voor minimaal 24 weken? Wil je liever even je doelstelling of schema tegen het licht houden? Of gewoon even sparren over een aantal fitness en gezondheid onderwerpen waar je over twijfelt? Dat kan ook. Je kunt een zogenaamde sparringsessie met ons boeken en dan duiken we samen de diepte in zodat je daarna weer met een frisse blik verder kunt met je doelstelling.