ZIJN BARBELL OEFENINGEN BETER DAN MACHINE OEFENINGEN? Door Sander|2017-05-30T11:11:21+00:00december 9th, 2015|Categorieën: Gym bible 2, Krachttraining, Sander, Vrouwen|Tags: fitness tips, hypertrofie| Lees meer
HOE WERKT SPIERGROEI? BEGRIJP DE HOE EN GROEI ALS NOOIT TEVOREN! Door Sander|2020-12-08T11:18:37+00:00april 28th, 2015|Categorieën: Gym bible 2, Must reads, Sander, Wetenschap|Tags: bodybuilding, hypertrofie, periodisering, spiermassa| Lees meer
