Ik heb graag de touwtjes in handen.. zakelijk maar ook privé.. Zo laat ik niet snel dingen aan het toeval over, en geloof ik heilig in een goede voorbereiding als ik ergens, of aan iemand begin, ik zal ook niet snel te laat zijn, of een afspraak vergeten. Volgens mij zijn de mannen hier niet zo van gediend, dit is waarschijnlijk ook de reden voor mijn waardeloze liefdesleven maar dit terzijde. Sander is denk ik een van de eerste mannen die me mijn mond laat houden, hij krijgt wel vaak een vernietigende blik, maar daar raakt hij totaal niet van onder de indruk. Afgelopen maandag loog het commentaar er niet om: “je kan wel 5 keer per week komen trainen, maar ga je 5 keer per week tot het gaatje?’”. En hij heeft gelijk, wanneer ik met hem train is er geen ontkomen aan, ik wordt steeds gecorrigeerd maar wanneer ik alleen train kies ik zeker weleens voor de makkelijke weg.
Ik denk dat dit een van de moeilijkste dingen is bij het trainen, constant jezelf motiveren om tot het uiterste te gaan. Een goed voorbeeld hiervan is de „Burpee”, een oefening die steeds terugkomt en waar ik een gruwelijke hekel aan heb, tijdens die oefening heb ik het gevoel dat ik totaal de controle krijt ben. Ik voel me zo’n sul als ik op en neer spring, in mijn handen klap en mezelf daarna opdruk.. het is alsof mijn armen en benen spagetti sliertjes worden en ik met teveel alcohol op probeer heel serieus te bewegen. Om die reden sla ik die oefening dan ook weleens over.. net als de deadlift.. de naam verklapt het al, het voelt alsof je stukje bij beetje afsterft tijdens de oefening, maar laat nou net die deadlift de ultieme oefening zijn voor perfect gevormde billen.
Ik denk dat ik er toch een schepje bovenop moet doen, dus ondanks de stijgende temperaturen zal ik toch meer moeten gaan zweten en afzien.  De beloning is dat ik straks in augustus niet achterstevoren de zee in hoef te rennen, en wellicht ook shortjes kan dragen bij festivals. Deze week was een beetje een mindere week, maar ik ga er weer vol tegenaan want ook die platte buik moet er komen. Ik heb een kort filmpje gemaakt met mijn 3 minst favoriete, maar wel super efficiënte oefeningen, ze zien er makkelijker uit dan dat ze zijn!
x
Maartje