We vallen meteen met de deur in huis. We houden, voor degene die willen, een bikinifit challenge. Een miss diamond bikini 2014 verkiezing. Degene die de grootste transformatie ondergaat wordt gekroond met een mooie en gezonde prijs. Oké, klik nog niet weg, we weten dat dit een gewaagd topic is. Een wedstrijd die geen wedstrijd moet zijn, want je doet dit namelijk voor jezelf. Echter, net zoals in topsport presteren sporters beter onder een kleine prestatie druk. Dus ook een kleine wedstrijd bij diamond training.

Wat houd de bikinifit challenge in?

Een voor en na foto met de centimeters van je heup en taille en je lichaamsgewicht veranderingen. Echter, we doen dit op basis van vertrouwen. Je hoeft van te voren GEEN foto’s in te zenden. Want wanneer je minder progressie hebt geboekt dan gehoopt, dan is het niet zo leuk om een na foto in te sturen. Je wilt namelijk een geweldige transformatie laten zien toch?

Maak vandaag een duidelijke foto van jezelf in ofwel een strakke sport outfit of wel bikini en meet je taille (middel) en heup op het dikste punt. Ga daarnaast ook op de weegschaal staan en noteer je gewicht (wanneer je een weegschaal hebt met vet-%  is dit een pre, maar weeg voor en na wel op hetzelfde moment). Doe hetzelfde ritueel na je laatste training nog een keer. En als jezelf content bent met het resultaat en wilt meedingen naar de miss diamond bikini 2014 dan stuur je deze gegevens en foto’s naar info@diamondtraining.nl. Je gezicht hoeft niet zichtbaar te zijn! Wij zullen eerlijk oordelen en de winnaars bekend maken. Echter, als je mee wilt dingen naar de trofee dan geef je toestemming dat we de foto’s online mogen zetten.

De prijs houden we nog even geheim!

Voor ons is dit een schot in het duister. We weten niet wat we kunnen verwachten maar dagen je wel uit! Voor deze week zit het  erop. Volgende week komen de eerste schema’s, oefeningen en artikelen online. We wensen je heel veel succes en trainingsplezier toe! Mocht je vragen of problemen hebben laat je horen op onze facebook pagina. Nog niet geliked? In de rechter column naast het artikel of helemaal onder aan de pagina kun je dat met 1 klik op de knop regelen!