HET BESTE MUESLI RECEPT

HET BESTE MUESLI RECEPT

Benodigdheden

  • ovenschaal
  • mengbak
  • steelpannetje

Ingrediënten

  • 250 gr havermout
  • 50 gr amandel schaafsel
  • 200 gr rozijnen
  • 50 gr walnoten
  • 50 gr gebroken lijnzaad
  • 20 gr honing
  • 60 gr ahornsiroop
  • 60 ml water
  • snufje zout

Uitvoering

  • verwarm de oven op 180 graden Celsius en rooster de havermout tot hij licht begint te kleuren.
  • Verwarm de honing, ahornsiroop en water op in een pannetje tot het een stroperige massa is.
  • Giet dit mengsel over de geroosterde havermout en meng het goed door elkaar.
  • Voeg nu de rest van de ingrediënten toe en meng het geheel goed door.

DEZE RECEPTEN WIL JE OOK NIET MISSEN

UPDATES VAN NIEUWE ARTIKELEN ONTVANGEN?

By |2017-05-30T11:11:01+00:00november 17th, 2016|Categories: Recepten|Tags: |

About the Author:

Sander
Sander Kers is de oprichter en CEO van Diamond Training. Hij heeft zijn Master in Human Movement Sciences gehaald aan de Vrije Universiteit van Amsterdam en is o.a. in het bezit van het exclusieve Certified Strength & Conditioning Specialist (CSCS) diploma. Al bijna 10 jaar staat hij bijna dagelijks onder de stang en zijn levensmotto is om elke dag met meer kennis naar bed te gaan dan waarmee hij is opgestaan. Een kennisbron en vakspecialist tot op het bot!

Leave A Comment

9 + negen =

Connect!