Ik val maar meteen met de deur in huis, dit zijn een aantal voordelen van een groen sapje per dag:

  • Betere huid
  • Sterkere weerstand
  • Meer energie
  • Goede spijsvertering
  • Minder snoepen
  • Betere concentratie
  • Afvallen
  • Krijgt meer zin in lichaamsbeweging
  • Sterk en glanzend haar en nagels
  • Lekker en makkelijk te maken

Begin verstandig aan de sapjes:

Het geldt niet alleen voor het trainen, maar een warming up is ook belangrijk voor de darmen.

Door het drinken van groene sapjes krijgt je lichaam plots te maken met een dosis van voedingsstoffen dat het waarschijnlijk niet gewend is. Bovendien bied je het aan in een “voorgekauwde” vorm. De nutriënten kunnen op deze manier heel erg gemakkelijk door het lichaam opgenomen worden.

Als je net gaat beginnen met je eerste sapje, dan zou dit kunnen gaan lijden tot een aantal bijwerkingen:

  •  misselijkheid
  •  krampen
  •  diarree

Dit is het gevolg van het ontgiftingsproces. Het lichaam ontdoet zich van de aanwezige toxische (giftige) stoffen en dat voel je. Deze bijwerkingen gaan naar een aantal dagen vanzelf over, maar fijn is het niet. Niet fijn, wel goed. Nogmaals: niet fijn, wel goed!

Daarom hebben wij de sapjes opgedeeld in een beginners, gevorderden en elite groep zodat je jou lichaam kan laten wennen aan de hoeveelheid vitamines, mineralen en vezels die er in 1x binnen komen.

Een groen sapje voor beginners: Green & Lean
Een groen sapje voor gevorderden: Green & Lean Royal
En een groen sapje voor de elite: Green & Lean Royal deluxe

Blijf lekker variëren met verschillende groentes en fruit en het blijft steeds weer een tropische verrassingen! Daarnaast is het variëren van groenten en fruit (bijvoorbeeld op basis van kleur) heel erg gezond. Elke groente en fruitsoort bevat weer net andere voedingstoffen (vitaminen en mineralen) dan de andere.

Tip: bij een opgeblazen gevoel, bijvoorbeeld bij mensen met een prikkelbare darm, mix fruit alleen met bladgroentes!

Meer weten over gezonde voeding? Neem gerust contact op via de mail: info@diamondtraining.nl of bel naar: 06-21165878