HOW TO DEADLIFT MET HALTERRIEM
Een halterriem wordt vaker verkeerd dan juist toegepast. Echter, als je door je buik kunt ademen is dit ‘probleem’ zo opgelost. Je blaast jezelf als het ware op in de riem voor maximale ondersteuning. Dit zou je ook zonder halterriem moeten doen overigens. Uiteraard geldt deze positionering en techniek ook voor de squat. Succes.