blessures

HOW TO #5 // SCHOUDER (P)REHAB

Door Sander|2017-05-30T11:11:13+00:00juni 2nd, 2016|Categorieën: how to video's, schouders training|Tags: blessures, fitness tips|

OVERTRAINING, EEN GEVAAR VOOR KRACHTSPORTERS?

Door Sander|2017-05-30T11:11:18+00:00maart 14th, 2016|Categorieën: Krachttraining, Must reads, Sander, Vrouwen|Tags: blessures, bodybuilding, fitness|

VERMOEIDHEID EN HERSTEL ZENUWSTELSTEL

Door Sander|2017-05-30T11:11:19+00:00februari 4th, 2016|Categorieën: Sander, Wetenschap|Tags: blessures, bodybuilding, periodisering, powerlifting|

Blessures voorkomen, wat je wel en niet moet doen.

Door Sander|2017-05-30T11:11:35+00:00juni 26th, 2015|Categorieën: Krachttraining, Sander|Tags: blessures, fitness tips|

Gezonde gewrichten zijn essentieel – 3 tips om ze zo te houden

Door Eric|2017-05-30T11:11:38+00:00april 24th, 2015|Categorieën: Eric, Krachttraining|Tags: blessures|

Voorkom rugblessures, gebruik intra abdominale druk!

Door Danny|2023-01-12T12:30:56+00:00maart 25th, 2015|Categorieën: Danny|Tags: blessures, fitness tips, techniek|

Hamstringblessure, de aard en het herstel

Door Danny|2023-01-14T12:19:21+00:00januari 28th, 2014|Categorieën: Danny, Krachttraining|Tags: blessures, feiten en fabels|

Revalideren van een enkelblessure

Door Danny|2023-01-14T12:20:37+00:00januari 3rd, 2014|Categorieën: Danny, Krachttraining|Tags: blessures|

Wat te doen bij een blessure?

Door Sander|2016-05-22T11:02:26+00:00juni 12th, 2013|Categorieën: Krachttraining|Tags: blessures|

Krachttraining voor het roeien

Door Eric|2023-01-14T12:33:27+00:00april 15th, 2013|Categorieën: Eric, Krachttraining|Tags: blessures, fitness, sport specifiek|

Blessures bij sporters, kun je het voorkomen!?

Door Sander|2017-05-30T11:12:33+00:00juni 8th, 2011|Categorieën: Krachttraining|Tags: blessures, sport specifiek|

Warming up: de voordelen

Door Sander|2014-09-27T18:15:16+00:00maart 23rd, 2011|Categorieën: Krachttraining|Tags: blessures, fitness|