techniek

PLANK + BAND ROW

Door Sander|2017-05-30T11:12:10+00:00maart 11th, 2014|Categorieën: buik training|Tags: buikspier oefeningen, techniek, video|

SQUAT

Door Sander|2017-05-30T11:12:12+00:00december 17th, 2013|Categorieën: been training|Tags: techniek, video|

STEP UP

Door Sander|2017-05-30T11:12:12+00:00december 17th, 2013|Categorieën: been training|Tags: techniek, video|

SCISSORS

Door Sander|2017-05-30T11:12:12+00:00december 17th, 2013|Categorieën: buik training|Tags: buikspier oefeningen, techniek, video|

SNATCH GRIP DEADLIFT

Door Sander|2017-05-30T11:12:12+00:00december 17th, 2013|Categorieën: been training|Tags: techniek, video|

TRX ROW

Door Sander|2017-05-30T11:12:13+00:00november 17th, 2013|Categorieën: rug training|Tags: techniek, video|

TRICEPS DIPS

Door Sander|2017-05-30T11:12:13+00:00november 17th, 2013|Categorieën: triceps training|Tags: techniek, video|

Roeien versus Bankdrukken, barbell versus dumbbell

Door Danny|2017-05-30T11:12:14+00:00september 27th, 2013|Categorieën: Danny, Krachttraining|Tags: fitness, techniek|

V-UPS

Door Sander|2017-05-30T11:12:14+00:00september 17th, 2013|Categorieën: buik training|Tags: buikspier oefeningen, techniek, video|

ZOTTMAN CURL

Door Sander|2017-05-30T11:12:14+00:00mei 17th, 2013|Categorieën: biceps training|Tags: techniek, video|

ZIJWAARTS HANGEN HYPERBACK EXTENSIE BANK

Door Sander|2017-05-30T11:12:15+00:00mei 11th, 2013|Categorieën: buik training|Tags: buikspier oefeningen, techniek, video|

ZIJWAARTSE PLANK

Door Sander|2017-05-30T11:12:15+00:00mei 11th, 2013|Categorieën: buik training|Tags: buikspier oefeningen, techniek, video|

Verbeter je techniek deel 4: step-up

Door Sander|2017-05-30T11:12:34+00:00mei 11th, 2011|Categorieën: Krachttraining|Tags: techniek|

Verbeter je techniek deel 3: Lunge

Door Sander|2017-05-30T11:12:43+00:00april 6th, 2011|Categorieën: Krachttraining|Tags: fitness tips, techniek|

Verbeter je techniek deel 2: Chin up

Door Sander|2017-05-30T11:12:44+00:00maart 17th, 2011|Categorieën: Krachttraining|Tags: fitness tips, techniek|

Verbeter je techniek deel 1: Push up

Door Sander|2017-05-30T11:12:44+00:00maart 9th, 2011|Categorieën: Krachttraining|Tags: fitness tips, techniek|

Denk ook aan de excentrische beweging

Door Sander|2023-01-14T13:32:28+00:00februari 23rd, 2011|Categorieën: Krachttraining|Tags: fitness, techniek|

gewicht is niet belangrijk

Door Sander|2014-09-27T18:15:40+00:00februari 3rd, 2011|Categorieën: Krachttraining|Tags: fitness, techniek|