DE ZIN EN DE ONZIN VAN ANABOLEN

Beste leden en lezers van Diamond Training. Omdat ik nieuw ben zal ik mezelf even voorstellen. Mijn naam is Rene, ben 42 jaar en beoefen de bodybuilding sport al meer dan 20 jaar. In mijn vrije tijd heb ik endocrinologie gestudeerd. Endocrinologie is de theorie over de menselijke werking wat betreft hormonen en enzymen. Ik heb met Diamond Training afgesproken dat als er animo voor is, ik columns wil schrijven over deze toch wel moeilijke materie. Laat onder het facebook bericht vooral vragen, opmerkingen en duimpjes achter. Want dan weet ik waar (en of) ik in het vervolg over kan schrijven.

Vandaag is de eerste keer en laten we direct beginnen om te kijken hoe het lichaam werkt en wat er gebeurt wanneer je anabolen gebruikt.

Lees ook het artikel waarom hormonen minder belangrijk zijn voor spiergroei dan je denkt.

Hormonen en het menselijk lichaam

Laten we als eerst beginnen over de werking van hormonen en waar ze in het lichaam worden geproduceerd. Ze komen voor in de testes (bij de mannen) en in de overia (bij de vrouwen). Maar hormonen worden ook bijvoorbeeld in de bijnieren geproduceerd. Om het even ‘makkelijk’ te houden richten we ons op de testes van de man. Elk mens heeft testosteron en oestrogeen in zijn of haar lichaam. Dit wordt gemeten door de hypothalamus in de hersenen; wanneer de (testosteron) spiegel te laag is zal er een seintje van de hypothalamus naar de hypofyse worden gestuurd. De hypofyse is een klier die allerlei soorten “stuur”hormonen kan aanmaken. In het geval van een te lage testosteron spiegel zal de klier L.H. (luteïniserend hormoon) en FSH (follikel stimulerend hormoon) aanmaken. Dit stuurhormoon gaat de bloedbaan in totdat het hormoon aankomt bij de testes van de mannen en aan de receptor hecht van de cellen van de leydig (dit is het onderste gedeelte van de testes). Deze gaat op zijn beurt testosteron produceren net zolang totdat de hypothalamus registreert dat er voldoende testosteron is aangemaakt in verhouding met de oestrogeen waarden. In dit geval is je lichaam in zijn HOMEOSTASE (evenwichtstoestand).

Dit is een zeer beknopte versie van de werking van het lichaam op het gebied van de testosteron huishouding. Er zijn namelijk ook nog een heel wat enzymen die ook hier aan meewerken, maar dat komt in latere columns nog wel een keer aan de orde.

Tijd voor de Androgene Anabole Steroiden

De A.A.S. is de verzamelnaam van Androgene Anabole Steroiden. Je hebt in feiten vier verschillende groepen A.A.S:

• De testosteron Esters (o.a. cypio, enanthaat en sustanon)
• De 19-Nor groep (o.a.deca, parabolan en finaject)
• 5-alpha-dihydrotestosteron (methandione(dianabol), strombaject)
• C17 (o.a. anavar)

Anabolen gebruik – een voorbeeld

Tot zover een beknopt theoretisch verhaal. Nu gaan we echt beginnen…

Iemand beslist om een “kuurtje”anabolen te nemen. Als voorbeeld gebruikt de desbetreffende persoon wat dianabol en stromba. We gaan uit van tabletten die een halfwaarde tijd hebben van 4 uur. Dat wil zeggen dat na 4 uur de piek het hoogst is om vervolgens na nog eens vier uur niet meer actief te zijn. De persoon gebruikt de tabletten zodat hij een constante spiegel kan  opbouwen.

Wat gebeurt er met de homeostase van het lichaam?

De hypothalamus herkent de testosteron en gaat totaal over de rooie. Hij zal denken dat de testes op hol zijn geslagen en zal de hypofyse een signaal geven ‘inhiberende’ ofwel remmende hormonen naar de cellen van leydig te sturen. Je snapt dat dit het tegenovergestelde is van LH of FSH hormonen die de zaak stimuleren MEER testosteron aan te maken. Door de remmende hormonen worden de testes compleet ’plat’ gelegd met alle gevolgen van dien. De gebruiker merkt in eerste instantie niet veel. Hij heeft meer uithoudingsvermogen en na twee weken incubatietijd is de eiwitsynthese optimaal. Hiermee ziet hij elke dag zijn spieren groeien en de weegschaal oplopen!

Ook zijn er receptoren in de hersenen die de overvloedige testosteron herkennen. De gebruiker zal zich ‘on top of the world’ voelen en in sommige gevallen zal de agressie zelfs toenemen. Als er tijdens de kuur over-gedoseerd is, en dat gebeurd in 9 van de 10 gevallen, dan zal een enzym genaamd aromatase ervoor zorgen dat het teveel aan testosteron word omgezet naar oestrogeen om zo weer het lichaam in evenwicht (homeostase) te brengen.

De gevolgen…

Ik hoef denk ik niemand te vertellen wat er gebeurd als de desbetreffende persoon stopt met het van buitenaf toedienen van AAS… De testosteronspiegel dondert compleet in elkaar en de oestrogeen neemt de overhand. De hypothalamus registreert natuurlijk wel dat de testosteron spiegel laag is en zal ook de hypofyse wel weer aanzetten om LH te produceren om de cellen van leydig weer aan te zetten om zelf weer testosteron te maken. Maar alles wat je lijf niet gebruikt stoot hij af,dus tegen de tijd dat er weer een fatsoenlijke dosis testosteron kan worden gemaakt is een groot deel van de net vergaarde spiermassa alweer verdwenen. Aangezien de vrouwelijke hormonen tot die tijd de overhand hebben is een depressie niet ongewoon. Je zet tevens vet aan op alle “vrouwelijke plaatsen” en zal ook veel emotioneler zijn. Voor veel mensen is dit (juist) een reden om dan maar weer te beginnen met “gebruiken”. Natuurlijk zijn er middelen om de productie weer aan te slingeren maar voor elk middel is weer een ander middel nodig.

Slot gedachte

Het beste is om met goede voeding en supplementen droge massa op te bouwen. Nogmaals het lichaam is een zeer complexe fabriek, met veel actie en reactie. Je kan niet ongestraft zomaar iets veranderen, helaas. Ik hoop dat jullie hier iets aan hebben gehad. Als er mensen zijn die dit onderwerp interessant vinden wil ik er graag dieper op in gaan. Maar elk goed verhaal heeft natuurlijk een inleiding nodig.

Specifieke vragen over welke kuur je het beste kunt gebruiken worden niet beantwoord. Diamond Training stimuleert trainen op natuurlijke wijze. Echter hebben ze mij gevraagd, omdat ze jullie graag wil voorzien in de kennisover hoe bepaalde (hormonale) producten werken en hoe het lichaam reageert. Kortom, de vraag naar kennis wordt weldegelijk gestild. Stuur een privé bericht met je vragen naar Diamond Training (Facebook of op info@diamondtraining.nl) en die zorgen ervoor dat de vragen bij mij terecht komen. Natuurlijk zie ik ook graag vragen en opmerkingen tegemoet onder het facebook bericht. Maar ik weet dat sommige ‘onderwerpen’ nogal gevoelig kunnen liggen…

Rene

Lees hier alles over de zin en onzin van pre workout voor krachtsporters en bodybuilders.