techniek

9 GEHEIMEN VOOR BIG(GER) SQUATS

Door Sander|2023-01-12T14:44:29+00:00oktober 30th, 2014|Categorieën: Krachttraining|Tags: powerlifting, squat, techniek|

VERBETER JE DEADLIFT – VERMIJD 3 ‘FOUTEN’

Door Sander|2017-05-30T11:11:54+00:00oktober 16th, 2014|Categorieën: Krachttraining|Tags: been training, fitness tips, techniek|

JM PRESS SMITH MACHINE

Door Sander|2017-05-30T11:11:56+00:00september 17th, 2014|Categorieën: triceps training|Tags: techniek, video|

JM PRESS

Door Sander|2017-05-30T11:11:56+00:00september 17th, 2014|Categorieën: triceps training|Tags: techniek, video|

KETTLEBELL HIGH ROW

Door Sander|2017-05-30T11:11:57+00:00augustus 17th, 2014|Categorieën: been training, schouders training|Tags: techniek, video|

kettlebell swing

Door Sander|2017-05-30T11:11:57+00:00augustus 17th, 2014|Categorieën: been training|Tags: techniek, video|

LUNGES VOORUIT

Door Sander|2017-05-30T11:11:57+00:00juli 17th, 2014|Categorieën: been training|Tags: techniek, video|

LEG RAISE

Door Sander|2017-05-30T11:11:57+00:00juli 17th, 2014|Categorieën: buik training|Tags: buikspier oefeningen, techniek, video|

LUNGE JUMPS

Door Sander|2017-05-30T11:11:57+00:00juli 17th, 2014|Categorieën: been training|Tags: techniek, video|

LUNGES ACHTERUIT

Door Sander|2017-05-30T11:11:58+00:00juli 17th, 2014|Categorieën: been training|Tags: techniek, video|

LIGGEND FIETSEN VOORUIT

Door Sander|2023-01-13T12:12:26+00:00juli 11th, 2014|Categorieën: buik training|Tags: buikspier oefeningen, techniek, video|

MOUNTAIN CLIMBERS

Door Sander|2017-05-30T11:11:58+00:00juni 17th, 2014|Categorieën: buik training|Tags: buikspier oefeningen, techniek, video|

MEADOWS ROW

Door Sander|2017-05-30T11:11:58+00:00juni 17th, 2014|Categorieën: rug training|Tags: techniek, video|

Squaten: How low can I go?!

Door Eric|2023-01-14T11:59:09+00:00mei 1st, 2014|Categorieën: Eric, Krachttraining|Tags: fitness, techniek|

OLYMPIC PAUSE SQUAT

Door Sander|2017-05-30T11:12:01+00:00april 17th, 2014|Categorieën: been training|Tags: techniek, video|

Bankdrukken – techniek onder de loep genomen

Door Eric|2023-01-14T12:10:43+00:00maart 25th, 2014|Categorieën: borst training, Eric, Krachttraining|Tags: fitness, techniek|

PUSH UPS

Door Sander|2017-05-30T11:12:09+00:00maart 17th, 2014|Categorieën: borst training|Tags: techniek, video|

PLANKEN

Door Sander|2017-05-30T11:12:09+00:00maart 17th, 2014|Categorieën: buik training|Tags: buikspier oefeningen, techniek, video|

WAAR LEG JE DE STANG MET SQUATTEN?

Door Sander|2023-01-14T12:13:31+00:00maart 11th, 2014|Categorieën: Krachttraining|Tags: fitness, personal training, powerlifting, squat, techniek|

PLANK OP SWISS BALL

Door Sander|2017-05-30T11:12:09+00:00maart 11th, 2014|Categorieën: buik training|Tags: buikspier oefeningen, techniek, video|